ミニ洋書ダイジェスト - The Upside of Stress - その１ - ストレスはとってもいいものです。

おはようございます、ジェフです。

今週は先週のKelly McGonigal氏の最新作 - The Upside of Stressです。

この本はあなたストレスへ理解を変える１冊です！

いままで、あなたにとって「ストレス」ってなんですか？

なぜ「ストレス」は体の変化を起こしましか？

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How have you been perceiving stress? What is stress to you?

Kelly McGonigal’s latest book - The Upside of Stress will completely change the way you think about stress and how you can “use” stress to improve your life.

This book will show you that stress is not bad for us. In fact it can make us stronger, smarter and happier.

Kelly will also show us how to learn from stress and use the physical changes it brings.

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Wow!とても興味深いの本ですね。

なんと！ストレスは人にとってはいいものであります。

人間ストレスで強く、賢く、楽しくなれるんだ！

続きを読みたいですね

では、またあした！

The Upside of Stress - Amazon Japan Kindleストア Link： http://goo.gl/nsSd55

The Upside of Stress - Amazon Japanストア　紙版：http://goo.gl/MNImmB

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もし、私に書いて欲しいの洋書がありましたら、是非教えてください。

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